邢老师

托福的有效期是两年，具体看你目前是高一还是高二了。你可以看着托福书学习SAT。两个都不要耽误。
托福考试是一个英语积累的过程，不能急躁，备考方法很重要 。如果你的英语水平已经到了那儿，考试成绩不理想，那是不熟悉题型或做题技巧欠缺的问题。这时要短期提高成绩很容易。你可以看一下http://tieba.baidu.com/p/5170896286《托福资料大全》，可以在这里下载和查看托福词汇的资料，如果我们的水平还没到，想短期实质性地提高是不现实的。当然，多长时间叫“短期”也因人而异。