王老师

每个人的情况都有所不同，可以先在这里http://tieba.baidu.com/p/5193343636，测试一下自己的托福水平，就是在线模拟考试，交卷之后会自动给你评分，最后会根据你的得分为你推荐适合你的学习计划。

邢老师

你可以先测试一下自己的雅思托福水平https://www.douban.com/group/621496/，直接在线答题，交卷后系统自动给出分数评估结果。也对自己目前的雅思托福成绩有个了解，制定相应的学习计划。